안녕하세요. 

스트레스는 본인이 느끼는 정도보다 수치상 더 많은 스트레스를 보입니다.

나도 알지 못하는 무의식적인 스트레스가 많기 때문입니다.

스트레스는 만병의 근원이라 할 정도로 우리의 정신적, 신체적인 부분에 악영향을 미치는 요소입니다.

우울증, 공황장애 등도 스트레스가 크게 작용하는 질환인데요.

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현재 질문글을 살펴보니 심각한 스트레스로 인한 기억력 저하 증상으로 보입니다.

기억력 저하 문제는 정신과에서 매우 흔히 볼 수 있는 증상입니다.

실제로 우울증의 대표적인 증상으로 기억력 감퇴 증상을 보이는데요.

우울증이 아니더라도 스트레스로 인해 기억력 저하 증상이 나타날 수 있습니다.

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우리 뇌는 신경전달물질, 신경세포들이 서로 균형을 이루고 있습니다.

극심한 스트레스는 이러한 균형유지에 악영향을 미치게됩니다.

스트레스 정도가 심하거나 만성화된 스트레스는 기억력 회복에 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.

질문자님은 심한 스트레스로 인해 기억력이 떨어진 것으로 보입니다.

정확한 진단을 위해 전문의의 진료를 받아보시기 바라며,

심리상담치료를 통해 스트레스 관리를 시작하시기 바랍니다.

감사합니다.

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